Rửa mặt đúng cách là một bước rất quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Muốn có một làn da đẹp, trước tiên da chúng ta phải thật sạch, bởi như vậy mới có thể hấp thu tốt nhất dưỡng chất từ các bước skincare tiếp theo.
Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách rửa mặt đúng cách, đôi khi có những quan niệm sai lầm khiến da xấu đi. Bài viết dưới đây VINI sẽ giúp bạn có những bước rửa mặt đúng để có một làn da khỏe đẹp.
Contents
- 1 Hiểu về da của bản thân
- 2 Chọn sản phẩm rửa mặt phù hợp với làn da
- 3 Các bước chuẩn bị trước khi rửa mặt
- 4 Tẩy trang
- 5 Làm ướt da
- 6 Sử dụng sữa rửa mặt
- 7 Massage
- 8 Rửa mặt lại với nước và lau khô
- 9 Dưỡng da sau khi rửa mặt
- 10 Rửa mặt bằng một số nguyên liệu tại nhà
- 11 Một số quan niệm sai lầm khi rửa mặt
Hiểu về da của bản thân
Trước tiên bạn phải xác định da của bạn thuộc loại da nào
Đối với bất cứ việc skincare nào thì trước tiên bạn phải hiểu về làn da của chính bản thân mình. Nếu bạn chưa hiểu làn da của mình thuộc loại da gì mà đã làm các bước chăm sóc da, mua những sản phẩm về da việc đó sẽ dẫn đến các tình trạng xấu cho da nếu các sản phẩm đó không phù hợp với làn da của bạn, thêm vào đó bạn sẽ bị mất tiền khi mua những sản phẩm không phù hợp mà còn không dùng được. Vì vậy trước khi tìm hiểu về rửa mặt đúng cách bạn phải biết bản thân mình thuộc loại da gì.
Da thường chia làm các loại cơ bản:
- Da dầu: Là loại da khá phổ biến, người có làn da dầu thì luôn bị bóng nhờn, nặng da, lỗ chân lông to và rất dễ bị các vấn đề về mụn.
- Da hỗn hợp thiên dầu: Là loại da mang cả đặc điểm của da dầu và da khô, phần dầu thường chủ yếu ở phần chữ T (trán, mũi, cằm), tuy nhiên các phần còn lại như má, mang tai thì hầu như không đổ dầu, đôi lúc còn bị khô.
- Da khô: Là loại da sần khô ráp, không được mịn màng, độ đàn hồi kém và dễ xuất hiện các vết nhăn, bong tróc nứt nẻ, nhất là về các mùa hanh khô.
- Da hỗn hợp thiên khô: là loại da có phần lớn diện tích khuôn mặt bị khô thường ở phần má và xương hàm . Vào mùa nóng, phần má thường khô nhiều, phần chữ T đổ dầu bóng nhờn, còn mùa lạnh lại dễ bong tróc da ở phần cánh mũi và cằm.
- Da thường: Là loại cân bằng, không quá nhờn cũng không quá khô. Da thường tương đối khỏe mạnh, ít gặp những vấn đề về mụn, đôi khi có xuất hiện dầu, bã nhờn hay khô nhưng tương đối dễ xử lý.
- Da nhạy cảm: Là loại da mỏng, khô, dễ mẩn đỏ, ngứa rát, kích ứng với mỹ phẩm hay môi trường bên ngoài.
Chọn sản phẩm rửa mặt phù hợp với làn da
Chọn sản phẩm phù hợp với làn da
Đối với mỗi loại da, các sản phẩm rửa mặt cũng khác nhau để phù hợp với làn da của từng người.
- Da dầu: nên chọn các sản phẩm sữa rửa mặt tạo nhiều bọt, có tính kiềm hoặc có thành phần đất sét để dễ dàng làm sạch lớp dầu nhờn và hút bụi bẩn từ bên trong.
- Da mụn: nên sử dụng các sản phẩm chuyên dụng, có thành phần chống viêm, sưng, kháng khuẩn, ngăn chặn các vết mụn lây lan.
- Da hỗn hợp: chọn các sản phẩm dành riêng cho da hỗn hợp, hoặc phối hợp sử dụng sữa rửa mặt dạng bọt dành cho da nhờn vào ban ngày và dạng cream cho da khô vào ban đêm
- Da thường: là loại da không có quá nhiều vấn đề nên khá dễ lựa chọn sữa rửa mặt, nên chọn loại dịu nhẹ có thành phần thiên nhiên
- Da khô: nên chọn các sản phẩm cung cấp ẩm cho da, mang tính chất dịu nhẹ, không tẩy quá mạnh
- Da nhạy cảm: nên sử dụng các loại sữa rửa mặt chuyên dụng, dịu nhẹ, không gây kích ứng, chứa thành phần thiên nhiên, có dạng gel, ít bọt.
- Da lão hóa: chọn sản phẩm có chứa vitamin A,E,C, collagen, các thành phần chuyên biệt giúp hỗ trợ chống lão hóa da
Các bước chuẩn bị trước khi rửa mặt
Đầu tiên, chúng ta cần buộc hết tóc lên gọn gàng. Bước này sẽ giúp các thao tác rửa mặt dễ dàng hơn, tránh cho các sợi tóc vướng vào mặt, ngăn cho vi khuẩn lây lan.
Tiếp theo cần phải rửa tay thật sạch bằng xà phòng hoặc nước rửa tay. Bước này rất quan trọng, vì bàn tay chứa rất nhiều vi khuẩn và tiếp xúc rất nhiều với da mặt khi rửa, vậy nên nếu tay không sạch, vô tình chúng ta đã tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập vào da.
Tẩy trang
Tẩy trang là bước vô cùng quan trọng trong việc làm sạch da
Nếu bạn trang điểm hoặc sử dụng kem chống nắng hàng ngày, thì chỉ sữa rửa mặt thôi không đủ để loại bỏ hết cặn mỹ phẩm, mà cần sử dụng đến sản phẩm tẩy trang. Có rất nhiều dạng tẩy trang như dạng nước, dạng sữa, hay dạng dầu,… với công dụng khác nhau, tùy thuộc vào từng loại da và lớp trang điểm dày hay mỏng để lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Tuy nhiên, nếu bạn không trang điểm nhưng vẫn phải đi ra ngoài đường với tình hình ô nhiễm không khí ngày càng nghiêm trọng như hiện nay, thì vẫn nên sử dụng các sản phẩm tẩy trang nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn, nhất là bụi mịn mà sữa rửa mặt thông thường khó rửa trôi.
Ta cho một lượng sản phẩm tẩy trang vừa đủ lên bông tẩy trang, sau đó nhẹ nhàng lau lên mặt theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài xuôi chiều lỗ chân lông, tránh chà xát mạnh. Cách này sẽ giúp cho da tránh bị tổn thương, không bị chảy xệ hay lão hóa sớm.
Làm ướt da
Không nên dùng nước quá nóng hay quá lạnh để làm ẩm. Nước nóng sẽ khiến da bị khô, dễ tổn thương và làm da nhanh lão hóa. Còn nước lạnh thì khiến cho các lỗ chân lông se khít lại, không lấy được hết bụi bẩn ra được.
Cách tốt nhất để làm ướt da đó là sử dụng nước ấm. Nước ấm sẽ giúp các lỗ chân lông nở ra, khiến ta dễ dàng lấy đi các bụi bẩn, dầu nhờn từ sâu bên trong.
Sử dụng sữa rửa mặt
Sử dụng sữa rửa mặt
Có 2 loại sữa rửa mặt: loại tạo bọt và loại không tạo bọt
- Đối với loại tạo bọt (thường sử dụng cho các loại da thường, da dầu nhờn,da hỗn hợp…)
- Loại tạo bọt sẵn: trực tiếp lấy bọt rồi xoa đều lên mặt
- Loại chưa tạo bọt: lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra tay, xoa đều tạo nhiều bọt
- Đối với loại không tạo bọt (thường sử dụng cho các loại da khô và da nhạy cảm ):
Loại này chúng ta chỉ cần lấy một lượng vừa đủ, sau đó thoa đều lên mặt
Tham khảo sữa rửa mặt innisfree qua bài viết: [ĐÁNH GIÁ] Sữa rửa mặt Innisfree có tốt không? REVIEW từ chuyên gia
Massage
Massage mặt là một bước rất quan trọng trong việc rửa mặt, nó giúp nhẹ nhàng lấy đi các bụi bẩn trong lỗ chân lông mà không cần chà sát làm tổn thương da
Sau khi thoa đều sữa rửa mặt nên da, ta sẽ tiến hành massage trong khoảng từ 30s- 1 phút. Massage theo các hình xoắn ốc xuôi chiều lỗ chân lông, từ phía trong ra phía ngoài. Tập trung massage kĩ hơn ở các vùng có nhiều chất nhờn, nhất là vùng chữ T và đừng quên các phần hay đổ mồ hôi như đường hàm và chân tóc nhé.
Ngoài ra, chúng ta có thể sử dụng các máy rửa mặt để massage với các chế độ rung thích hợp, giúp dễ dàng loại bỏ và làm sạch các bụi bẩn trên da hơn. Một số loại máy rửa mặt còn có chức năng sóng âm, nâng cơ mặt, tránh lão hóa chảy xệ,…
*Chú ý: không nên massage quá lâu vì có thể làm da khô và tổn thương cho chà xát nhiều, và cũng không nên massage qua loa quá nhanh khiến cho da không được loại bỏ hết những bụi bẩn từ sâu bên trong.
Rửa mặt lại với nước và lau khô
Rửa mặt lại với nước và lau khô
Sau khi massage xong, ta phải rửa mặt lại với nước. Ở bước này, bạn nên dùng nước lạnh để giúp da se khít lỗ chân lông và săn chắc hơn. Khi rửa ta nên vỗ nhẹ nhàng, kết hợp massage điều hòa lưu thông máu. Sau đó ta dùng khăn lau mặt mềm, sạch, khô để thấm hết nước trên da, giúp da khô ráo, tránh sự ẩm ướt tạo điều kiện cho vi khuẩn bám vào và phát triển. Lưu ý nên giặt khăn mặt thường xuyên, khăn phải thật sạch và khô, tránh để khăn ẩm là môi trường thích hợp cho nấm mốc và vi khuẩn trú ngụ.
Dưỡng da sau khi rửa mặt
Toner (nước hoa hồng) là sản phẩm không thể thiếu trong bước này. Toner giúp làm sạch nốt những bụi bẩn còn sót lại sau khi rửa mặt xong, cân bằng độ pH, giúp da se khít lỗ chân lông, và cải thiện tình trạng khô căng của da sau khi rửa mặt và tẩy trang. Cách dùng toner: đổ toner ra bông tẩy trang mỏng, lau nhẹ nhàng hoặc đắp bông một lúc ở trên mặt; hoặc có thể đổ toner ra tay rồi vỗ nhẹ nhàng khắp mặt để da hấp thu hết dưỡng chất.
Dưỡng ẩm cho da: sử dụng các sản phẩm như lotion, serum, mặt nạ … để cung cấp lượng ẩm cho da. Vào mùa nóng, ta nên chọn những sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ nhàng, tránh làm bít tắc lỗ chân lông. Bên cạnh đó, ta cũng phải massage nhẹ nhàng giúp các dưỡng chất thấm sâu vào da, lưu thông máu huyết.
Các sản phẩm của Clinique luôn được mệnh danh là dưỡng ẩm số một, Tìm hiểu sản phẩm dưỡng da cho da dầu Clinique Jelly qua bài viết sau:
[REVIEW] Gel dưỡng ẩm Clinique Dramatically Different Hydrating Jelly: Hướng dẫn sử dụng
Rửa mặt bằng một số nguyên liệu tại nhà
Ngoài cách sử dụng sữa rửa mặt, chúng ta cũng có thể rửa mặt bằng một số nguyên liệu tại nhà như:
- Nước gạo (hay còn gọi là cám gạo):có công dụng làm mềm mịn và trắng da một cách tự nhiên. Nên sử dụng nước vo gạo lần thứ hai, để lắng và gạt bớt phần nước trong bên tren, sử dụng phần lắng đó để rửa mặt.
- Nước muối sinh lý (Natri Clorid 0,9%): có công dụng sát khuẩn, chống viêm nhiễm, giúp giảm bớt tình trạng da dầu mụn. Nước muối sinh lý có giá thành rẻ và có thể dễ dàng mua được ở các hiệu thuốc.
- Nước trà: có công dụng chống oxy hóa, chống lão hóa, giúp da sáng hồng tươi trẻ. Nên sử dụng nước trà nguội kết hợp massage, sau đó rửa lại bằng nước lạnh để có hiệu quả tốt nhất.
Những nguyên liệu này không những có sẵn, giá thành rẻ, dễ tìm, mà nó còn rất an toàn và có hiệu quả tốt cho da.
Một số quan niệm sai lầm khi rửa mặt
Một số sai lầm khi rửa mặt thường gặp
- Rửa mặt nhiều lần trong ngày
Nhiều người có thói quen rửa mặt nhiều lần trong ngày vì nghĩ rằng rửa mặt càng nhiều thì da càng sạch. Tuy nhiên, không những nó không giúp da mặt sạch hơn, mà còn làm da mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến da khô và tiết nhiều dầu hơn, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông là nguyên nhân chính của mụn. Vậy nên chúng ta chỉ cần rửa mặt 2 lần một ngày vào buổi sáng và tối là đủ.
- Sử dụng các sản phẩm cho da không phù hợp
Việc chọn sữa rửa mặt, tẩy trang, các sản phẩm dưỡng ẩm cho da không phù hợp vô tình khiến da trở nên tệ hơn. Mỗi sản phẩm có thành phần, công dụng và chức năng phù hợp với các loại da khác nhau, vậy nên hiểu về da để chọn lựa sản phẩm phù hợp là rất quan trọng. Việc tìm hiểu nguồn gốc xuất xứ cũng rất cần thiết, nên mua ở những địa điểm uy tín chính hãng để tránh “ tiền mất tật mang”.
- Rửa mặt rất mạnh
Nhiều người thường cho rằng, rửa mặt càng mạnh thì da càng sạch, tuy nhiên làm như vậy lại khiến da bị tổn thương, chảy xệ và mất đi độ đàn hồi của da.
- Không tẩy da chết hoặc tẩy quá nhiều lần
Một số người không có thói quen tẩy da chết vì nghĩ rằng nó không cần thiết. Tuy nhiên, tẩy da chết là bước khá quan trọng, giúp lấy đi những lớp da chết bong tróc một cách nhẹ nhàng. Tuy nhiên cũng không nên quá lạm dụng, tẩy da chết nhiều lần khiến da mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên, làm da mặt mỏng và yếu đi. Vì vậy, chúng ta chỉ nên tẩy da chết 1-2 lần 1 tuần để đảm bảo cho làn da khỏe mạnh.
Bài viết này cũng phần nào hướng dẫn bạn cách rửa mặt đúng sao cho làn da được sạch sâu, không nên mụn. Nếu còn bất cử thắc mắc nào bạn có thể để dưới phần bình luận để được giải đáp.
Xem thêm: Da mụn: Nguyên nhân, Quá trình phát triển của mụn, Cách chăm sóc
